Софья Кухарева родилась 23 апреля 2004 года в Санкт-Петербурге. С самого детства занималась спортом. На футбол отвёл папа, на платную секцию. После прекращения деятельности данной секции перестала заниматься футболом, но в 2017 г. тренер отвёл на просмотр в профессиональную команду «СШОР № 2- АВРОРА» . Это был ее первый тренер – Чуев Виктор Андреевич. В 2020 году дебютировала за основную команду «Аврора».
Учится в Училище Олимпийского резерва № 1 в 11-ом классе.

Футбольные достижения:
– Победитель Оргхим Первенства среди девушек – 2018,2021
– Победитель Оргхим Кубка России 2020
– Серебряный призёр Оргхим Первенства России – 2020
– Победитель Первенства среди дублирующих команд – 2020
– Серебренный призер Первенства среди дублирующих команд – 2019
– Чемпион Санкт-Петербурга 2021 гг.
– Победитель Кубка Санкт-Петербурга (2020)
– Серебреный призер Первенства России по большому футболу среди девушек до 18 лет-2021
– Серебряный призер Спартакиады учащихся (2021)
– Победитель Первенства Санкт-Петеребурга по большому футболу – 2019, 2021
– Серебряный призер Чемпионата России 2021
– Финалист Кубка России 2021
Личные достижения:
– Лучший игрок команды Первенства России по большому футболу – 2019
– Лучший защитник Первенства СПБ по большому футболу – 2019