Елизавета Никитина родилась 18 сентября в 1997 году в посёлке Рахья Всеволожского района Ленинградской области. В 10 лет начала заниматься футболом при школе в посёлке в смешанной группе с мальчиками, куда её привела подруга, в 12 лет перешла в дубль «Авроры». Первым тренером стал Кузьмичёв Владимир Иванович, и в 2012 году она дебютировала за «Аврору». Елизавета закончила колледж технологии моделирования и управления. В 2020 году поступила в Российский Государственный Педагогический Университет им. А. И. Герцена, специальность – физкультурно-оздоровительные технологии.

Футбольные достижения:
– Чемпионка России 2014,2016,2018,2019,2020
– Серебряный призёр Чемпионата России 2013,2015,2021
– Обладательница Кубка России 2016, 2018
– Финалист Кубка России 2017,2019,2021
– Бронзовый призёр турнира Европейских Чемпионов 2017
– Бронзовый призёр Чемпионата России 2017
– Серебряный призёр Студенческого Чемпионата мира 2016.
– Серебряный призёр Чемпионата мира 2015.
– Чемпион Студенческого чемпионата мира 2018.
– Бронзовый призёр Чемпионата Европы 2019.
Личные достижения:
– Лучший защитник 2019/20
– Лучший игрок 2017/18,2020/21
– Лучший молодой игрок 2016/17